Ból głowy jest częstym objawem, który towarzyszy nam w ciągu dnia. Zazwyczaj skarżą się na niego kobiety, choć mężczyźni także mają kłopot z takimi właśnie dolegliwościami. Wszystko dlatego, że jesteśmy zestresowani w ciągu dnia i mamy bardzo dużo kłopotów. Głowa … więcej →

Zimne lub ciepłe kompresy wykorzystywano już wiele lat temu, by leczyć rozmaite dolegliwości bez pomocy lekarza. To z pewnością dobra alternatywa dla tabletek przeciwbólowych, których większość osób nadużywa. Tabletkę wystarczy tylko połknąć i popić wodą, z kolei okład trzeba przygotować. … więcej →

Od dawna toczy się dyskusja czy warto spożywać witaminy. Ile osób, tyle opinii na ten temat. Niektórzy uważają, że witaminy absolutnie nic nie pomagają, a mogą jeszcze zaszkodzić. Zwolennicy takiej teorii są zdania, że trzeba na co dzień odpowiednio się … więcej →

Badania dowodzą, że coraz więcej osób ma problemy z zapaleniami jelita. Niestety, jest to naprawdę bardzo przykra dolegliwość, z którą do czynienia mają już całkiem młodzi pacjenci. Statystyki pokazują, że z roku na rok odsetek osób, które chorują na te … więcej →

Przeziębienie dotyka praktycznie każdego, choć raz w roku. W łagodniejszej czy też ostrzejszej postaci, sezonowi przechodzi je większość ludzi. Warto więc wiedzieć, jak unikać łapania przeziębienia, infekcji, jak załagodzić jego przebieg lub sprawić, by przeszło nieomal niezauważalnie. Trzeba wiedzieć, że … więcej →