Bóle kręgosłupa to dość powszechna dolegliwość. Dotyka nie tylko osoby w podeszłym wieku, ale także młodych, aktywnych ludzi. Często mówi się: „ Boli mnie krzyż” albo „Mam chore korzonki”. To dość powszechna nazwa dotycząca zwykle bólu okolicy lędźwiowo- krzyżowej, który … więcej →

Leki przeciwbólowe mają wiele wskazań i zastosowań. Zażywamy je przewlekle lub doraźnie. Chyba każdy dorosły człowiek miał w życiu sytuację, w której był zmuszony sięgnąć po leki przeciwbólowe. Zastanówmy się więc, jak dobrze skorzystać z środków dostępnych bez recepty, gdy … więcej →

Praca w ochronie zdrowia to specyficzna działka. Wymaga od pracowników szczególnych predyspozycji, które w innych miejscach nie są wymagane. Jakie zawody medyczne znamy? Po pierwsze myślimy o lekarzach i pielęgniarkach. Jednak pracowników medycznych jest dużo więcej. Do grupy tej zaliczają … więcej →

Hipotensja to stan, który może powodować zawroty głowy, osłabienie, mroczki przed oczami, a także omdlenia. Czasami dolegliwości te pojawiają się po zbyt szybkim wstaniu z łóżka, zmuszając do ponownego znalezienia się w nim. Zdarzają się także bóle głowy oraz nudności. … więcej →

W przypadku niektórych schorzeń można sobie poradzić bez konsultacji lekarskiej i bez sięgania po tabletki. Oczywiście tutaj chodzi o przypadłości błahe, takie, które po prostu trzeba przeczekać i zadbać o to, by naturalnie wspomóc swój organizm w radzeniu sobie z … więcej →

Jesienią i zimą panują warunki sprzyjające infekcjom. Organizm jest narażony na wychłodzenie, w związku z tym osłabia się jego układ odpornościowy. Dlatego tak łatwo łapie wszelkie infekcje. Dlatego bardzo ważne jest, by zadbać o siebie szczególnie w tym wyjątkowym okresie. … więcej →

Dieta powinna być bogata i zróżnicowana, obfitująca w warzywa i owoce. Taka dieta jest wystarczająca, by dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu do zdrowego funkcjonowania składników. Jednak nie każdy ma możliwość takiego zadbania o zdrową dietę. Nierzadko jest też tak, że … więcej →

Czujesz się okropnie, dreszcze przeszywają ciało, ból głowy nie pozwala się skupić, a cieknący ciurkiem z nosa katar nie pozwala ci normalnie funkcjonować. Jesteś rozbity i najchętniej położyłbyś się do łóżka, ale niestety praca i inne obowiązki nie pozwalają na … więcej →

Otyłość jest coraz częściej występującym zjawiskiem. Jedzenie e biegu, niezdrowe przekąski, słodycze, to wszystko przyczynia się do szybkiego wzrostu wagi. Co więcej wszechobecnie panujący stres, związany przede wszystkim z pracą zawodową, obawą jej utraty, stosunkami panującymi pomiędzy współpracownikami, może... więcej →

Wypadanie włosów to ogromny problem, nie tylko estetyczny. O bujnej czuprynie marzy nie jeden zdesperowany mężczyzna. Coraz więcej kobiet także narzeka przerzedzające się włosy. Niegdyś, to głównie osoby w podeszłym wieku borykały się z nadmiernie wypadającymi włosami. Przyczyną zwykle był … więcej →